клуб скалолазания proclimb

Школа скалолазания в Москве

фитнес-скалолазание

Школа скалолазания proClimb в Москве

спорт-скалолазание

Выездная школа скалолазания. Скалолазание на Калимносе с Клубом скалолазания proClimb

Выезды на скалы

мультипитчи и трад

Тренировочный процесс в клубе

Тренировочный процесс в Клубе состоит из двух этапов:

  • Обучение основам скалолазания по программе Start от 6 месяцев до года. В зависимости от количества тренировок в неделю, а так же, степени усвоения материала.
  • Далее можно выбрать тренировочную программу по скалолазанию: либо программу Fit либо Pro в зависимости от ваших желаний, стремлений и мировоззрения.

Каждый этап может включать и выезды на скалы, и участие в соревнованиях по скалолазанию. Разница лишь в целях этих мероприятий и их интенсивности. Так для занимающихся по программе подготовки Start первый выезд на скалы будет в основном ознакомительным, тренировки по скалолазанию будут проводиться в щадящем режиме, а для участников программы Pro этот выезд может быть главной целью годичного тренировочного цикла. Конечно, в любой момент возможен переход, например, из программы FIT в PRO и наоборот. Занятия по мультипитчингу и трад-лазанию проводятся только с участниками программ Fit и Pro.

Выезды на скалы с тренером, скалолазные туры и спортивные сборы

Клуб регулярно проводит выезды на скалы. К участию приглашаются все желающие! Наши скалолазные туры проводятся в безопасных и популярных скалолазных районах. Руководят выездом на скалы опытные тренеры. Новички познакомятся с основами безопасного занятия скалолазания, научатся организовывать страховку, вязать узлы. Изучат основные технические приемы, которые применяются в скалолазании. И, конечно, совершат немало интересных восхождений по настоящим скалам.

Посмотреть расписание выездов на скалы с Клубом скалолазания proClimb.

Отзывы наших учеников

Свежее в блоге

Мы в Instagram

Наши партнеры

скалодром москва

Логотип Camp

Логотип Camp