клуб скалолазания proclimb
фитнес-скалолазание
спорт-скалолазание
Выезды на скалы
мультипитчи и трад
Тренировочный процесс в клубе
Тренировочный процесс в Клубе состоит из двух этапов:
- Обучение основам скалолазания по программе Start от 6 месяцев до года. В зависимости от количества тренировок в неделю, а так же, степени усвоения материала.
- Далее можно выбрать тренировочную программу по скалолазанию: либо программу Fit либо Pro в зависимости от ваших желаний, стремлений и мировоззрения.
Каждый этап может включать и выезды на скалы, и участие в соревнованиях по скалолазанию. Разница лишь в целях этих мероприятий и их интенсивности. Так для занимающихся по программе подготовки Start первый выезд на скалы будет в основном ознакомительным, тренировки по скалолазанию будут проводиться в щадящем режиме, а для участников программы Pro этот выезд может быть главной целью годичного тренировочного цикла. Конечно, в любой момент возможен переход, например, из программы FIT в PRO и наоборот. Занятия по мультипитчингу и трад-лазанию проводятся только с участниками программ Fit и Pro.
Выезды на скалы с тренером, скалолазные туры и спортивные сборы
Клуб регулярно проводит выезды на скалы. К участию приглашаются все желающие! Наши скалолазные туры проводятся в безопасных и популярных скалолазных районах. Руководят выездом на скалы опытные тренеры. Новички познакомятся с основами безопасного занятия скалолазания, научатся организовывать страховку, вязать узлы. Изучат основные технические приемы, которые применяются в скалолазании. И, конечно, совершат немало интересных восхождений по настоящим скалам.
Посмотреть расписание выездов на скалы с Клубом скалолазания proClimb.
Отзывы наших учеников
"Отличная команда профессионалов. Тренера, которые к каждому ученику находят индивидуальный подход, умеют выявить и помогают устранить недостатки в навыках лазания каждого ученика. Очень приятно заниматься у людей, которые по-настоящему хотят! чтобы ученики росли в своих навыках лазания. Приятно ходить к людям, которые не просто преподают, а активно участвуют в процессе обучения, искренне рады твоим мини победам, готовы вовремя, подобрав нужные слова, оказать грамотную помощь:)"
Балковая Аня Зам.директора, ООО Тайгер
"С Лешей и Олей тренируюсь давно, с их помощью стал переходить на верхний любительский уровень. Они могут научить как азам лазания, так и более продвинутым вещам. Упор делается не только на технику скалолазания, но также и на дыхание, настрой, тактику прохождения трасс. Не могу не упомянуть о замечательной атмосфере — мы все стали одной большой семьей и настоящими друзьями."
Сергей Колдобский Исследователь, НИЯУ МИФИ
"Для меня скалолазание — это вид спорта, который позволяет каждый раз открывать новые возможности в себе, дает совершать то,чего я думала никогда не смогу, повышает уверенность в собственных силах, учит спокойно мыслить в стрессовой ситуации, заставляет работать все тело. Занятия в школе — это возможность общаться с интересными увлеченными людьми, под руководством тренера развивать недостающие качества, двигаться к новым рубежам целенаправленно и постоянно. Думаю,что попробовать этот выход за пределы привычного хотя бы раз стоит каждому."
Дарья Иерусалимская Врач-педиатр, РДКБ
"Пришла на скалодром с подружкой — затянуло! Хотя в начале было очень страшно и непонятно :-)) Огромное спасибо Оле и Алексею за тренерскую волю )), терпение, поддержку и самое главное любовь к скалолазанию! Вы лучшие!"
Екатерина Кабанова ивент-компания «Оливье»
"С Лешей и Олей тренируюсь давно. В нашем деле главное что бы было не страшно, безопасно и предельно ясно, что и как делать. Этим ребятам я могу доверить не только свою проф. подготовку, но и жизнь."
Егор Власов Project manager, компания Engage DigitasLBI
