Наши будни 2019. Неделя #7
Завершился втягивающий микроцикл специально-подготовительного периода. Плавно увеличиваем интенсивность и уменьшаем объем лазания. Добавили специальных упражнений.
Впереди пара ударных микроциклов.
Будет тяжело, но это как раз то, что мы любим!
А ещё у нас начались сборы в Леонидио (Греция).
Наши ученики под руководством Алексея Кожевникова уже провели один тренировочный день. Впереди ещё неделя! Ждём подвигов!
