Проект «Снова в школу». Фильм #1. Холодная вода и скалолазание
Друзья!
Представляем ваше вниманию #1 фильм из нашего проекта «Снова в школу».
Мы поговорим о работе чешских и новозеландских исследователей «Effect of Cold Water Immersion on Handgrip Performance in Rock Climbers», которая вышла в 2018 году .
Авторы решили проанализировать влияние воды 15 и 8 градусов Цельсия на скорость восстановления после нагрузки.
Еще почитать...
Проект «Снова в школу». Фильм #5. Как тренировать выносливость на фингерборде? 
Проект «Снова в школу». Фильм #2. Параметры работоспособности опытных скалолазов 
Проект «Снова в школу». Фильм #3. Тейпирование пальцев в скалолазании. Эффективно? 
Проект «Снова в школу». Фильм #4. Баттл века: фингерборд против болдеринга 
Наука в скалолазании: проект «Снова в школу». Что, зачем и почему